『3度目の赤ちゃん』は流産について何も知らなかった私が、2度の流産に直面し、色々調べたり、担当の先生に教えていただいた事や経験したことを皆さんに見てもらって、少しでも流産について分かってもらえたり、今悩んでいる人の力になれれば・・・と思って作成しました。
流産って実際に体験してしまった人にしかこのつらさはわからないと思います。
皆さんのそのつらい気持ちが少しでも和らぎますように・・・。  |
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| 流産ってどういうもの？どんな兆候から始まるの？知っておきたい流産のこと。 |
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 流産の基礎知識 |
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 流産の経験はありますか？
流産のはじまり
繰り返される流産
流産の種類
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| 流産の原因と経過 |
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初期12週未満の流産
12週〜22週未満の流産
私の経験した流産
手術について
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| 流産後のケア |
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流産後の生理
不妊症検査や病院選び
基礎体温をつける
流産→妊娠までのプロセス
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| 今のままでは赤ちゃんはムリ？赤ちゃんを授かりやすい体質、方法ってあるの！？ |
| 妊娠するための準備 |
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風疹になった？
不妊治療
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旦那の検査
高年齢初産婦
薬を飲んでいる方
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| マッサージしよう |
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マッサージで身体を整えよう
マッサージ.1（指先）
マッサージ.2（足先）
マッサージ.3（腕）
マッサージ.4（肩）
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| 私が試した不妊に効く方法 |
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妊娠しやすくなる食べ物.1
妊娠しやすくなる食べ物.2
半身浴がいいって本当？
流産、不妊に効く漢方
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| 母体の健康が赤ちゃんを授かる第一条件！！生活を工夫して心も体も健康になりましょう。 |
| 流産後のココロを癒そう |
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流産後、心のメンテナンス
身近にあるハーブで癒す
アロマテラピーで癒す
アロマテラピーの楽しみ方
いっぱい外に出て気分転換♪
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| ストレスを溜めない生活 |
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人付き合いでのストレス
リラックスする呼吸のやり方
簡単ドリンクでストレス解消
坑酸化成分
岩盤浴
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| 健康な生活が大切 |
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眠って健康！良い眠りが大切
肥満と不妊の関係
足りない栄養を・・。サプリで健康
ロハスを摂り入れたい!!
薬膳米(GABA)
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