マッサージ.2(足先)

末端に向かって引っ張り上げたり、指と指の間に手の指を入れて、グッと甲に向けて曲げます。もみほぐして疲れをとりましょう

末端に向かって引っ張り上げたます。

指と指の間に手の指を入れて、グッと甲に向けて曲げます。