ヘアピンでキュッキュッと押す。血行が良くなり、肩はもちろん冷え症の改善に効きます。
まずは、ヘアピンを用意しましょう。
ヘアピンの丸い部分を肩にあて、程よい力で指圧します。 ←私は恥ずかしかったので、旦那に脱いでもらい、肩のツボが分かりやすいようにブラを着けてもらいました（笑）
マッサージしよう
